如何健康規(guī)律飲食生活成為人們追求的“奢侈品”

現(xiàn)代社會，人人都懂“健康是金”的道理，但健康不是一朝一夕可以得來的，而是長期科學(xué)生活日積月累的結(jié)果。亞健康狀態(tài)困擾著社會各階層不同年齡的人們，如何健康規(guī)律飲食生活成為人們追求的“奢侈品”。

昨天上午，天津醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院消化腫瘤內(nèi)科黨支部聯(lián)合配液中心護(hù)理黨支部及天塔街環(huán)湖南里社區(qū)開展“健康紅色社區(qū)行”系列黨日第四站活動，充分發(fā)揮醫(yī)護(hù)人員優(yōu)勢和特長，為居民朋友講解飲食與腫瘤的關(guān)系，指導(dǎo)大家如何通過飲食預(yù)防癌癥。

活動由消化腫瘤內(nèi)科黨支部書記李艷主持，首先是消化腫瘤內(nèi)科葛少華醫(yī)師向社區(qū)居民朋友講解“舌尖上的癌癥”，包括常見食物的烹飪方法、飲食結(jié)構(gòu)以及如何健康飲食遠(yuǎn)離癌癥，讓居民群眾了解到疾病與飲食息息相關(guān)，提高了對飲食健康的重視。現(xiàn)場醫(yī)護(hù)人員還為居民進(jìn)行了查體并測量血壓，深受居民歡迎。

天津醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院院黨委書記陸偉以消化腫瘤內(nèi)科黨支部普通黨員的身份來到活動現(xiàn)場，鼓勵大家要積極了解防癌知識、強身健體，提高全民身體素質(zhì)和幸福感。隨后，兩個黨支部所有黨員同志帶領(lǐng)社區(qū)居民學(xué)習(xí)了八段錦。全體黨員和居民朋友們伴隨著舒緩的音樂，在溫暖的陽光下，一起認(rèn)真學(xué)做八段錦。陸偉書記現(xiàn)場為患癌居民解答腫瘤疾病相關(guān)問題，詳細(xì)、耐心地講解下一步治療建議。活動后居民朋友們紛紛表示通過學(xué)習(xí)達(dá)到舒展筋骨的目的，仿佛身體集聚了更多的能量。

李艷書記表示，此次活動，為社區(qū)居民提供了專業(yè)的健康飲食知識和科學(xué)健身方法，為傳播健康中國精神，推動中國健康精神提供了良好的基礎(chǔ)。今后將配合社區(qū)黨群服務(wù)中心開展更多的公益社區(qū)活動，充分發(fā)揮醫(yī)護(hù)人員的專業(yè)優(yōu)勢，加強與街道、社區(qū)的聯(lián)系與合作，更好地服務(wù)群眾，為社會做出貢獻(xiàn)。