敦促孩子科學用眼 家長要做好兒童青少年近視防控“守門人”

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暑期來臨，假期作業、各類電子產品等可能會增加孩子用眼時間，影響孩子眼健康。專家提醒，暑假是兒童青少年近視防控的關鍵時期，家長要敦促孩子在假期減少接觸電子產品時間，科學合理用眼，保持用眼衛生，積極防控近視。

國家兒童醫學中心、首都醫科大學附屬北京兒童醫院眼科主任醫師李莉表示，家長要主動關注孩子眼健康，發現孩子有視物瞇眼、皺眉、歪頭、視力下降等癥狀，要及時到正規醫療機構進行檢查，做到早發現、早預防、早診療。

“暑假時間長、天氣熱，兒童青少年容易出現生活不規律、缺少戶外活動、長時間室內近距離用眼等情況，易發生近視或近視程度加深。”李莉表示，家長要樹立科學育兒理念，在暑假期間加強親子交流，引導兒童青少年合理規劃暑假生活、規律作息，積極參加體育鍛煉、家務勞動、社會實踐、公益活動等。

養成良好的用眼習慣，是預防近視的關鍵。專家建議，孩子讀寫姿勢要正確，要在采光良好、照明充足的環境中進行。讀寫時間40分鐘后要休息10分鐘，做到勞逸結合。同時，控制和減少電子產品的使用時間，增加陽光或自然光條件下的戶外活動。

“近視是全社會面臨的公共衛生問題，需要形成個人、家庭、學校、醫療機構等多位一體的立體防控網絡。”國家兒童醫學中心、首都醫科大學附屬北京兒童醫院眼科主任醫師余繼鋒表示，家長在假期可以帶孩子到正規醫院或視光機構進行一次全面眼部檢查，主要包括視力、眼底、眼軸、屈光度數等，排除眼部器質性病變和假性近視。一旦孩子被確診為真性近視，應積極配合眼科醫生進行矯正。（記者李恒）