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當前要聞：什么肉類升糖?

來源： 時間：2023-06-09 02:31:23


(資料圖片僅供參考)

現在生活太幸福了，早己今非惜彼。想吃什么隨時做起，平時不分周六周日，來一鍋燉牛肉，過些日子再燉幾斤排骨，只要能吃的動，那么生活中常吃的肉類，中個人認為紅色肉包括牛肉，羊肉，豬肉等均為升糖指數高肉含糖高。相反白色肉如雞肉，鴨肉兎肉等含糖量不太高也比較適合血糖偏高的人群適當食用。

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